|
53, эх троечка, привет, мы не виделись пять лет 😊
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 231,89g.
Frühstück: Печенье попкорн, Какао, Бкк Лаваш Армянский Тонкий, Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Mittagessen: Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Царь Лапша Гречневая , Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Вятушка Йогурт без Сахара 4%. Snacks/Sonstiges: Морская Соль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|