Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 27,18g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 63,16g.
Frühstück: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Яйцо. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Острый Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Груша Сезонная , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Смак Хлеб Кайзер, Свекла Вареная, KDV Тараллини Классические, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|