Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 95,51g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: От Палыча Торт Сметанный, Кофе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Мёд. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Сметана , Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Ряба Майонез Йогуртовый, Кетчуп, Поджаренный Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Моцарелла. Abendessen: Чай, Сыр Моцарелла, Глазовская Птица Колбаса, Ряба Майонез Йогуртовый, Кетчуп, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Сметанный, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|