Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Frutillas, AdeS Leche de Soja, Finlandia Balance , Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Café. Mittagessen: Aceite de Girasol, Palta Hass, Queso de Almendras, Natura Ketchup, Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates, Espinacas, Zanahoria, Huevo, Blancaflor Harina Leudante. Abendessen: Brócoli, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo, Zanahoria, Espinacas, Blancaflor Harina Leudante, Dos Anclas Salsa Caesar, Natura Ketchup, Tomates, Queso de Almendras. Snacks/Sonstiges: Hileret Edulcorante, Té (Infusión). mehr...
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322 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cam.aquije's Gewichtsverlauf
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