Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 51,49g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Резной Палисад Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Просто Джем Брусничный. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Массандра Каберне , Олейна Подсолнечное Масло , Кинза, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Магнит Минтай на Пару , Hortex Весенние Овощи. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Джюгас Пармезан 40%, Курага, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Клубника, Снеговичок Мусс Клубничный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yozhitsa's Gewichtsverlauf
|