Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Овсяноблин. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Snacks/Sonstiges: Европа Торт Морковный ПП , Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shelsi0803's Gewichtsverlauf
|