Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: The Protein Works Protein Granola, Pharmapure ISO WHEY PRO. Mittagessen: Mare Fritto Misto di Pesce , Todis Insalata di Mare, De Cecco Calamarata. Abendessen: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Rovagnati Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Powerbar Barretta Proteica. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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