Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
256 kcal
|
Fett: 16,45g | Eiw: 18,98g | Kohlh: 7,93g.
Frühstück: Yumurta, Dost Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
RPM - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
öznur28's Gewichtsverlauf
|