Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 79,14g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 200,54g.
Frühstück: Финик, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе, Большая Кружка Ряженка 4%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Mittagessen: Финик, Дары Мира Печенье с Изюмом, Кофе, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Село Зеленое Эскимо с Малиной, Скумбрия Запеченная, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, Клубника, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Черешня, Абрикос, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
ipepelyaeva91's Gewichtsverlauf
|