|
👌😔
|
43,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 206,14g.
Frühstück: Овсянка1 Gwen, Nescafe Classic, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Апрель Полтовчанка Шоколадна (Спред З Наповлювачем). Abendessen: Кабачок / Цукини, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Рудь Стручковая Фасоль, Molendam Mushrooms (Сир Плавлений Скибковий), Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Hochland Cheddar (Ser Kremowy W Plastrach), Горошек 25Мин. в Скороварке + 30Мин. Подогрева ("Порада") Gwen, Гречка в Скороварке 20Мин.+40;30Ст. (2) Gwen, Своя Линия Кукуруза Консервированная, 150-Пек.капуста, 150-Бел.капуста, 100-Огурец, 15-Ол.масло(Р2), 5-Приправа "12 Овощей". Snacks/Sonstiges: Заречье Йогурт 1,5% (Ананасовый), Хуторок Сир Кисломолочний "Домашній" 0.2%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Фабрика Сиру Десерт Сметанний 9% (Лісова Ягода). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|