Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Кофе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Минская Марка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Sonstiges: Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Минская Марка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovzunova's Gewichtsverlauf
|