Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Укроп, Зеленый Лук, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Укроп, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орех Пекан, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
valentina.artem2010's Gewichtsverlauf
|