Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2013
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60,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Barilla Спагетти, Клубника, Простоквашино Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе. Mittagessen: Капуста, Оливковое Масло, Печень Говяжья, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Голубика. Snacks/Sonstiges: Гематоген. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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