Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Mittagessen: Куриный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Печенье Best Selection, Село Зеленое Кефир 1%, Черешня. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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