Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Danone Белый Йогурт , Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Сушеный Инжир, Сахарное Печенье (с Маргарином), Био Баланс Кефирный 1%, Каждый День Курага , Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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