Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Sun Chips Harvest Cheddar, Mustard, Chop't Red Onion, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Thelast30lbs's Gewichtsverlauf
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