Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Зеленые Оливки, Каперсы, Помидоры, Гречка. Abendessen: Мандарины, Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. mehr...
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144 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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