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Today my wife and I made a bet who first drops 5 kilos. But my target drop is -7 kilos.
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 127,06g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Herbalife Formila 1 Cappuccino, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Формула 1 на Воде. Mittagessen: Яготинська Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Banana, Dijo Fresh Wraps Multigrain, Домашнее Яйцо. Abendessen: Banana, Ходорівський М'ясокомбінат Зельц Курячий (Холодец Куриный), Baked or Broiled Fish, Активиа Бифидойогурт Черника-Киноа, Ходорівський М'ясокомбінат Зельц Курячий (Холодец Куриный), Strawberries. Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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almarein's Gewichtsverlauf
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