Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Café, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Sojasun Dessert Nature , Kiwi, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Poivre Noir, Maître Coq Coq'ailes Herbes de Provence , Poudre d'Ail, Câpres, Mâche, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Monoprix Émincés de Poulet Rôti. Abendessen: Abricots, Amora Moutarde à l'ancienne, Pastrami (Salé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Crespo Olives Noires Confites Dénoyautées , Concombre (Pelé), Amora Cornichons Croq'doux, Maître Coq Coq'ailes Herbes de Provence , Maggi Arôme Saveur, Échalotes, Super U Cœurs de Palmier, Géant Vert Cœur de Palmiers, Carrefour Cœur de Palmier, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Radis, Poivre Noir, Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Sonstiges: Tisane, Amandes, Pomme. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Cardio - 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Misslau78's Gewichtsverlauf
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