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😱
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gutes Land Tilsiter, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Gutes Land Schoko Drink, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Abendessen: Gutes Land Zaziki-Quark, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Tilsiter, Kupfer Putenbrustfilet , BioBio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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