Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Fit Graan Cereal de Avena con Canela, Justo y Bueno Gelatina Light , Zumo de Limón, Agua. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa Cocida, Huevo Cocido, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Abendessen: Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Fit Graan Cereal de Avena con Canela. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Trident Chicle, Biscolata Galleta Rellena de Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mafe41931's Gewichtsverlauf
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