Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Майонез, Магнит Чеснок , Молодой Зеленый Лук, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Голландский. Abendessen: Брокколи, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Блины на Молоке. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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