Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 48,65g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Mittagessen: Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu, Kacang Hijau, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chocostrawberry's Gewichtsverlauf
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