Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 145,88g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Evolene Whey Protein. Mittagessen: Evolene Whey Protein, Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Sesame Oil, Tomatoes, Kewpie Roasted Sesame Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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