|
СТАРТ, день первый.Замеры: ОТ- 74, ОБ-96, нога вверху-58, рука вверху-29.
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 27,50g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 198,32g.
Frühstück: Heinz Соус Вишнёвый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приготовленный Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Heinz Соус Вишнёвый, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Творог (Обезжиренный), Селедка, Картофель Отварной. Abendessen: Heinz Соус Вишнёвый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Полностью Обезжиренный), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netochnonapp's Gewichtsverlauf
|