Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 60,81g.
Frühstück: Appel, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Lidl Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. Abendessen: AH Salade Kaasblokjes, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Babybel Babybel, Perziken. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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