Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Лёвушка, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Хлеб Черный, Салат огурцы помидоры с майонезом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Славянка Лёвушка, Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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likaredfox's Gewichtsverlauf
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