Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 93,20g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Freshsecret Морковь По-Корейски, Кофе, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Дымов Бекон . Mittagessen: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Heinz Грибной Соус, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты "Черника". mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|