Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 97,91g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 9,30g.
Frühstück: Lindt Шоколад 85%, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Укроп, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сало. Abendessen: Селянське Масло Сливочное 82%, Укроп, Свиная Корейка (Целая, Постная), Шашлык из Свинины, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый, Lindt Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
100г. чистого жира за сутки-это очень хороший результат, в твоем случае при кето это уже никак не вода💪, молодец идем дальше😉.
03 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
Думаю, да, пора бы жиру начать уходить. 14-ый день на кетозисе - по идее воде уже нечем было задерживаться.
Слушай, я заметила, что комменты под темой с весом удаляют. Именно вот эти посты с цифрами 🤓
03 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaKeto's Gewichtsverlauf
|