Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2010
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70,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: slim fast delight. Mittagessen: subway roasted chicken wheat. Abendessen: pork ribs, kraft original bbq sauce, pepperoni. Snacks/Sonstiges: mayfield ice cream sandwich, krispy kreme chocolate custard, California Pitted Prunes, almonds, green tea, water, crystal light pink lemonade, quacker rice cake caramel , fiber plus chocolate, yoplait light thick key lime. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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