Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Укроп, Махеевъ Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные. Abendessen: Укроп, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Буррито. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", Дикси Яблоки Эконом, Икра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|