Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Mentega, Keju Parmesan (Parut), Pisang, Quaker Oat. Mittagessen: Indomie Mi Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah, KFC Crispy Chicken Thigh. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rizkaaf's Gewichtsverlauf
|