Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
96,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 15,53g.
Frühstück: Noors Platbrood, Lijnzaad Brood 1 Sneetje, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Mittagessen: Walnoten, Gebakken Ei, Olympus Halloumi. Abendessen: Tonijn in Water (uit Blik), AH Spinazie Vers, AH Broccolirijst, Radijs. Snacks/Sonstiges: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilekelmira's Gewichtsverlauf
|