Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Сушеное Манго, Ширин Финики, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Грецкие Орехи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Баранка Молочная, Nesquik Какао All Natural, ВкусВилл Баранка Молочная, Nesquik Какао All Natural, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Китайская Капуста, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Abendessen: Чернослив, Уник Омега-3, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|