Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
103,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 86,55g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Колбаса Варено-Копченая, Слабое Кофе с Сахаром, Простые Гренки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Село Зеленое Кефир 2,5%, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serena1990.90's Gewichtsverlauf
|