Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Мёд, Лимон, Рыбий Жир Лосося, Овсяные Отруби, Дарлетто Печенье с Земляникой/Черной Смородиной/Малиной, Яблоки, Каша Овсяная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые))), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Адыгейский. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Активиа Натуральная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Йогурт Легкий, Миндаль, Бананы. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|