Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Банан. Mittagessen: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Дымов Колбаса Любительская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|