Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 111,07g.
Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Tahu Kukus, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Wortel, Tomat Merah. Snacks/Sonstiges: Whey Isolate Whey Isolate Coklat, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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uthiemariska's Gewichtsverlauf
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