Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Rujak Cingur, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tawar Sangrai Kering, Muscletech Nitrotech Casein. Mittagessen: Buah Pir, Pisang. Abendessen: Bakso tanpa Daging, Kacang Tawar Sangrai Kering, Captain Oats Instant Oatmeal, Daging Kambing Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Henry Pradipta Anwar's Gewichtsverlauf
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