|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.1, +0.1, 0) kg
Gewicht = (12.5, 54.6, 2.9) kg
Verdeling = (17.9, 78.0, 4.1) %
Vocht = 58.3%
Late meting. Gisteren ben licht over mijn RDI gegaan, maar het is nog onder controle. Vandaag moet ik mij zien in te houden.
|
70 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 85,46g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 78,59g.
Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Avocado, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Garden Gourmet Falafel Spinazie, AH Sperziebonen Gebroken, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
|
konstantes Gewicht
|