Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 56,25g | Eiw: 142,24g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сыр Сулугуни, Мясная Ферма Рулет Филейный, Виноград. Mittagessen: Вареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сыр Сулугуни, Мясная Ферма Рулет Филейный. Abendessen: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, 4 Сезона Клюква Замороженная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DzabaVaka's Gewichtsverlauf
|