Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Цезарь Пельмени. Abendessen: Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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