Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 79,19g.
Frühstück: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Leor Морковь Пикантная, На Грядке Горошек Нежный, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Abendessen: Русская Картошка Чипсы с Беконом , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|