Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1014 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Blauwe Bessen, AH Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Mittagessen: John West Zalmstukjes met Dille. Abendessen: Lidl Maiskolf, Jumbo Krokante Kipschnitzel, Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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