Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: 참외, 아이허브 병아리콩, 당근, 오이, 양배추, 그릭요거트, 찐단호박. Mittagessen: 밥, 대림선 감자탕. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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