Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
81,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 35,66g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Nestle Gold Corn Flakes, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%. Mittagessen: Nestle Gold Corn Flakes, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Лазовский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|