Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Huevo, Tucapel Harina de Arroz, Miel, Plátano, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Maggi Caldo de Verduras, Espinacas, Zanahoria, Llanquihue Longaniza, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Sanabel Pan Árabe Blanco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maki Lunar's Gewichtsverlauf
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