Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 120,37g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 262,15g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Joyco Драже Панда, Real Сырники Классические. Mittagessen: Joyco Драже Панда, Сметана , Сырники, Добрянка Русский Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Набор для Окрошки с Колбасой, Косуля. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Апельсин, Дудник Торт Прага, Магнит Яблоко Гренни Смит, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), СПК Ветчина Балтийская, Утреница Сушки Дачные, Вьетконг Манго Сушеное, Ёбатон Протеин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|