Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 114,23g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Мягкая Белая Булка, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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