Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Roti Panggang Putih, Yakult Yakult, Aqua Air Mineral, Buah Pir. Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Bandeng Goreng, Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Kobe Boncabe, Minyak Nabati, Yakult Yakult, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tango Long Wafer Vanilla Milk. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MILA ASTRIANI10's Gewichtsverlauf
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